夏天孕婦能不能吃雪糕

其實很多孕婦在懷孕前都是愛吃的類型，因為女性對於美食的追求確實是有目共睹的，但是在懷孕後她們卻會因為胎兒而放棄一些食物，那麼夏天孕婦能不能吃雪糕？

孕婦在夏季不可食用雪糕，雖然雪糕類食物口感非常好，而且還能解暑，但是確實不適合孕婦。因為其中不僅有大量的糖分和其他的添加劑，孕婦吃涼的會影響胎兒的發育，不僅是雪糕，孕婦要禁吃任何涼的東西。而且雪糕沒有營養，吃瞭對身體沒有任何好處，反而容易增加血糖。

即便女性有食欲不好的情況，也應該從飲食安排上改善，零食終究不能作為營養來源。早期適當的吃一些零食能幫助恢復食欲，但是到瞭孕中期後孕婦需要攝入大量的營養，簡單的食物完全無法滿足胎兒的發育需求，所以一定要在孕前期就做好準備，避免後續出現這種情況。

除瞭孕婦，產婦也不能吃雪糕，產婦處於恢復期，不僅身體要恢復，而且還要給孩子喂奶，吃瞭雪糕容易導致乳汁質量變差，而且產婦還會因此著涼。所以即便是想吃雪糕，也要等身體完全恢復，度過哺乳期再吃這些零食。