孕婦能不能吃鹵粉

懷孕以後，很多女性朋友都是需要在孕期的時候繼續上班的，因此，大多數時候孕婦的午餐還是需要在外面進食的，天氣熱的時候，很多孕媽媽的胃口通常會比較差一些，對於飯都是沒有太大胃口的，就想吃些粉面。那麼，孕婦能不能吃鹵粉呢？

孕婦是可以吃鹵粉的，不過需要少吃。準媽媽在孕期的飲食，直接影響胎寶寶的生長發育，懷孕以後孕婦的飲食要講究全面，鹵粉屬於鹵菜中一種。鹵粉的調料添加比較多，而且鹵粉屬於醃制品，是重鹽重調味制作出來的，準媽媽吃多瞭容易水腫。

懷孕以後孕婦應該多吃奶類，奶類的營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，要是牛奶孕婦不喜歡喝的話，可以喝酸奶，或者吃奶酪，不過需要註意懷孕期間應盡量少吃過涼食物。

懷孕以後應該多吃一些粗糧，比如燕麥、玉米，懷孕的時候也可以喝八寶粥，但薏米在懷孕初期應該盡量少吃。

孕婦在懷孕期間可以喝熱牛奶、果汁、酸奶等，但是，懷孕期間需要少喝一些碳酸飲料，孕婦過多飲用碳酸飲料可能會導致體內出現鈣質流失。