孕婦能不能吃薏米粉

懷孕後孕婦們的食欲變化也比較奇怪，有些人什麼都不想吃，但是有些人的食欲卻異常的好，很多不想吃的食物都有瞭食欲，那麼孕婦能不能吃薏米粉？

孕婦食用薏米粉有風險，最好不要吃，因為薏米粉即使經過處理，依然屬於性寒食物，少量的食用雖然沒有大礙，但是吃多瞭會引起宮寒、子宮的異常收縮、甚至可能引起流產。所以不建議女性食用這類有異常影響的食物，而且薏米粉的口感比起玉米粉或者藕粉來說差瞭很多，建議換一種食材。

而薏米粉本身確實有營養，功效也不少，不僅能起到消火去熱的效果，而且還有利尿的作用，對於有熱毒或者濕熱的人來說，是非常有用的食材之一，但是這種食物不適合孕婦也是眾所周知的。另外會給孕婦和胎兒帶來不良影響的任何食物在孕期都不應該再吃。

除瞭孕婦以外，有虛寒體質的人群也不適合食用薏米，沒有懷孕的女性在經期也不應該食用薏米。這種食材雖然有一定的養生效果，但是食用方式卻比較復雜。薏仁有降低血糖血脂的效果，而且還能補充很多微量元素，但是長期服用必須得到醫生的許可，不可私自隨意食用。