懷孕瞭能不能吃聖女果

雖然說懷孕之後不能吃太過於寒涼的東西，所以有些水果也是不能食用的。而聖女果具有酸酸甜甜的味道，所以很多人都喜歡吃聖女果，但並不是所有人群都是可以吃的的。那麼，懷孕瞭能不能吃聖女果？

平時所說的聖女果，實際上就是小番茄。所以說，孕婦允許適量食用聖女果，因為聖女果所含的葡萄糖較低，所以可以在懷孕的時候吃聖女果，並且還建議多點吃聖女果。

由於聖女果的外皮纖維素含量是很高的，而孕婦的大腸會受到胎兒的擠壓，排便相對來說會比較困難，因此吃多點聖女果會有效改善排便困難的現象。需要註意的是，聖女果在種植的時候很容易長蟲，因此很多人都會用農藥來滅蟲，以此來保證聖女果的質量。

因此在清洗聖女果的時候，一定要把聖女果外面的農藥洗幹凈才可以讓孕婦吃。一旦孕婦接觸太多化學藥物的話，不僅起不到增強營養的效果，反而會對胎兒造成影響。在清洗時可以使用鹽水先浸泡30分鐘後再清洗一遍，這樣就可以有效的把表皮中的化學物質或者農藥給清洗幹凈瞭。