懷孕初期能不能吃榨菜

剛剛懷孕的時候，孕婦不但要在生活作息方面格外註意，在飲食方面也應該用心進行調理，這樣才能夠平安的度過懷孕的，前三個月也就是我們所說的懷孕初期，那麼懷孕初期能不能吃榨菜？

懷孕初期的時候孕婦的妊娠反應比較重，所以比較喜歡吃一些口味相對重一些的食物，比如辣條和榨菜之類的食物，但是這些食物當中的營養成分並不是很多，而且榨菜還是經過加工和醃制的食品和醃制的食品，所以懷孕初期是不能夠吃榨菜的，因為這樣的食品當中也含有一定的化學成分，很容易造成胎兒畸形。

榨菜的味道雖然特別好，但畢竟是經過長時間醃制才做成的，其中肯定會有很多細菌和化學成分，大傢都知道，蔬菜在經過一段時間的醃制後，其中就會含有大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽又會對胎兒的神經造成影響，所以為瞭胎兒的安全考慮，孕婦在懷孕早期的時候不要吃榨菜。

其實整個孕期的飲食都應該以清淡和富有營養為主，最好不要吃太多的醃制或者是熏烤過的食品，因為孕婦的飲食隨時都有可能對胎兒產生威脅，尤其是經常吃路邊攤，或者是吃一些不幹凈食物的孕婦產下進行胎兒或者是出現流產的幾率也就更高一些。