孕婦能不能吃炸雞排

炸雞排是一種常見的街頭小吃，由於炸雞排口感香脆、味道鮮美，因此很受男女老少的追捧。不過，對於孕婦朋友而言，由於飲食方面有比較多的禁忌，所以不太敢吃炸雞排，那麼，孕婦能不能吃炸雞排？

孕婦不能吃炸雞排的，因為炸雞排屬於油炸類食物，脂肪含量挺高的，而且不好消化，對自身和胎兒的健康都是不利的。而且這類食物吃瞭之後很容易上火的，如果孕婦朋友本身就有便秘的毛病，那麼在吃瞭炸雞排之後，便秘癥狀會加重的。

懷孕期間的飲食應該要清淡一些的，適合吃一些易消化的食物，所以像一些辛辣的食物、刺激性的食物、高脂肪的食物，都不適合孕婦朋友食用。此外，飲食要衛生，避免吃不衛生的食物，不然很容易引起拉肚子的癥狀。

孕婦朋友除瞭要註意日常飲食以外，還要多註意休息，不要讓自己太過於勞累，以免增加流產的幾率。與此同時，還應該保證充足的睡眠，穩定好自己的情緒，並多註意私處衛生，這樣才能讓胎兒健健康康的發育。另外，產檢工作要按時完成，切不可馬虎。