孕晚期能不能吃芒果

女性在懷孕晚期的時候屬於一個非常重要的階段，這個時候除瞭要註意飲食以外，也不能夠過於勞累，平時不要到太遠的地方，以免突然出現要生產的跡象。那麼孕晚期能不能吃芒果？

當然可以吃芒果，芒果這種水果裡面還有很多營養物質，也有很多膳食纖維，不僅可以預防便秘，還能夠促進胃腸蠕動，如果在孕晚期有便秘的時候吃芒果有著非常好的治療作用。在吃芒果的時候就要註意，不能夠一次性吃的過多。

在孕晚期的時候，飲食上應該少食多餐，選擇一些健康的水果去食用，但是如果女性在孕期出現瞭妊娠期糖尿病的情況下，水果就盡量的不要吃，平時多喝水就能夠滿足身體的水分要求，在飲食上多吃蔬菜，也能夠很好的防止便秘情況發生。

孕婦正確的吃芒果，還能夠幫助寶寶視力更好的發育，吃的時候可以榨成果汁去食用，不僅味道非常的甜，而且也可以增進孕婦的食欲。如果孕婦出現瞭妊娠期糖尿病的時候，盡量不要吃過多的芒果，這種水果還有很多的糖分，不管是健康的還是不健康的都不應該在孕期吃很多芒果。