孕婦能不能吃鹽蒸橙子

　　孕婦在平時要多補充營養，這樣，才能讓肚子裡的胎兒也能吸收到更多的營養。可是對孕婦營養的補充，必須要合理一些，不要什麼都給孕婦吃。在日常的飲食當中，有很多的食物也是不適宜孕婦吃的。孕婦能不能吃鹽蒸橙子？

　　孕婦能吃鹽蒸橙子，其實，懷孕之後，一般的食物都可以吃。不過，要禁忌的就是辛辣刺激的，寒涼性的食物。對孕婦來說，多吃易消化的，清淡的，新鮮的，營養豐富的食物。

　　孕婦不宜吃慈姑，容易造成滑胎；也不宜吃山楂，會導致流產。特別是懷孕初期不宜吃。孕婦也不能吃馬齒莧，其是寒性的，容易讓子宮收縮，導致流產。孕婦也不要多吃醃制食物，其有亞硝酸鹽，會導致胎兒畸形。螃蟹、甲魚也是寒性的，而且還有活血袪瘀的功效，所以也不宜讓孕婦吃。

　　孕婦補充營養是必須的，但也不是多多益善，應當有一個科學的營養觀念，要知道哪些食物該吃，哪些食物不該吃。必須要做好營養搭配合理，不能單一營養，要多樣化，全面化，杜絕暴飲暴食。