孕婦能不能吃米酒湯圓

很多人在生活中都是喜歡吃米酒湯圓的，特別是女性朋友最是喜歡吃米酒湯圓甜食，很多女性朋友在懷孕以後也是喜歡吃米酒湯圓的，可是湯圓屬於糯米制品，屬於不好消化的食物。那麼，孕婦能不能吃米酒湯圓呢？

米酒湯圓最好孕婦不要吃，米酒湯圓中的酒精成分還是有一些的，懷孕以後不能喝酒，大傢都是知道的，酒精會影響孕婦的身體健康，同時，也會影響到胎兒發育，嚴重的話還會導致孕婦出現流產，胎兒異常的狀況出現，如果孕婦實在想吃湯圓，最好還是吃些普通的湯圓，或者是酒精含量少的甜酒湯圓。

湯圓的糯米粉營養物質也比較多，有脂肪，碳水化合物，還有鈣，鐵等元素，其餡料也多由芝麻，核桃，花生等制成，所以適當吃些對身體還是很好的，可以幫助袪寒的，還有健脾開胃，促進食欲的效果，適量吃些可以給孕婦身體提供能量，幫助補虛補血，強身健體的。

孕婦的日常飲食應該全面均衡，保持營養，孕婦進食的食物種類要豐富，對於含蛋白質量多的食物可以適量多吃些，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，還要孕婦應該多吃含維生素量多的蔬菜水果，還有微量元素多的食物也要多吃，這些食物都是對孕婦身體好的，胎兒發育好的食物。