初期懷孕可以喝咖啡嗎

懷孕的時候，註意飲食，註意運動等個方面的事情，不單單對孕婦本身，對肚子裡的寶寶，也都是一件尤為重要的事情，這都關乎孕婦和寶寶的身體是否健康，所以在這些方面上，需要多放一份心，才不會出現什麼沒必要的狀況，那麼，我們來學習一下，初期懷孕可以喝咖啡嗎？

首先，一般來說，對於孕媽媽，是不適合喝咖啡的。它的成分含有咖啡因，這些物質會刺激自己的中樞神經，孕媽媽如果大量飲用咖啡，其中的咖啡因成分必然會產生刺激作用，會讓孕媽媽心跳加快，頭暈頭痛，惡心嘔吐等。而且過多的咖啡因會影響胎兒一些重要器官的發育，因此孕媽媽還是少喝咖啡。

其次，咖啡中是含有咖啡因的，這有刺激興奮的作用，對胎兒的生長發育不是太好的，也影響鈣離子的吸收，孕早期應多喝水，多吃牛奶，蔬果等促進孩子的發育，定期去醫院婦科進行孕檢。

還有，咖啡堿會毀壞VB1這些營養,造成情緒煩躁，食欲下降等，如果嚴重一點的話可能會產生神經組織損傷，對準媽媽危害更厲害，為瞭媽媽和寶寶們的健康，在懷孕期間，還是不要喝咖啡瞭，忍一忍。