懷孕海鮮能不能吃

海鮮是一種比較好吃的食物，受到很多人都喜歡，但是海鮮這種食物在吃的時候也有許多的禁忌，比如說患有皮膚病的人是不可以吃的，還有一些疾病在吃瞭海鮮以後可能會加重病情。那麼懷孕海鮮能不能吃？

在懷孕以後，大部分是可以吃海鮮的，但是在吃海鮮的時候也應該適量的去食用，不能夠每天去吃海鮮。在懷孕期間飲食上應該多樣化一些，再好的食物都要適可而止，如果沒有控制有可能會使營養太多，從而引起孕期體重增加太過嚴重的情況。

女性在懷孕以後，如果在飲食上沒有註意的話，不僅會使自己的體重增加過於嚴重，影響到以後身材的恢復，甚至有可能會使寶寶出現體重超標的情況，在體重超標以後不僅會出現一些不正常的表現，甚至在生產的時候也會加大難度，讓孕婦不得不選擇剖腹產這種方法生產。

海鮮雖然比較好，但是在懷孕以後吃海鮮一定要吃新鮮的，不可以吃過夜的海鮮。另外對於螃蟹類的海鮮以及鱉類的海鮮，是不可以食用的，可以吃魚類的海鮮或者是蝦類的海鮮，有很高的蛋白質，還有鈣質，使孕婦吃瞭以後有充足的營養可以吸收。