孕婦能不能吃蟹籽炒飯

有很多食物是孕婦懷孕期間不可以吃的，如果想要保證自己的健康，還有肚子裡寶寶的健康發育，那麼孕婦就應該多方面都要註意，吃什麼東西比較好，吃什麼東西不健康，這些孕婦都應該仔細的瞭解，這樣才能保證自己和寶寶的健康生長。那麼孕婦能不能吃蟹籽炒飯？

孕婦能不能吃蟹籽炒飯

蟹籽炒飯最好不吃或者少吃，因為和螃蟹相關的食物都是寒性的，所以蟹籽炒飯中的蟹籽如果是螃蟹籽的話，對胎兒肯定是不好，孕婦吃太多的話會造成胎兒流產。女性在懷孕期間盡量不要吃螃蟹或者是生蠔等寒性殼類食物，很容易引發先兆流產，發育異常，過敏反應等。

蟹籽的禁忌人群

蟹籽的禁忌人群有：身體營養過剩的人，還有就是血脂和膽固醇都很高的人也不適合吃。因為蟹籽營養豐富，是很多海產品都不能代替的。蟹籽的水分含量是69%左右，蛋白含量約26%左右，粗脂肪含量約4%左右，可以這麼說，一粒蟹籽的營養遠遠超出一個雞蛋的營養，所以說蟹籽營養價值確實很高，還含有大量的蛋白質和氨基酸。