孕初能不能吃餘甘

女性一旦懷孕瞭就代表身體是兩個人的事情瞭，所以平時做運動或者吃東西的時候都要顧及到腹中的胎兒安全，如果飲食不當會造成胎兒躁動不安或者有生命危險，所以平時人們能吃的食物孕婦不一定能吃，那麼孕初期能不能吃餘甘呢？

1、餘甘是一種水果，其營養價值非常豐富，不僅有大量的氨基酸成分，還有很多維生素，所以孕婦可以適當吃點餘甘這種水果來補充維生素，還能預防女性在懷孕期間生病。

2、但是餘甘具有增強體內新陳代謝的功效，所以平時孕初期的女性不宜吃太多的餘甘，否則會造成腹痛腹瀉的癥狀，所以平時不可貪吃。

3、餘甘吃多瞭還很容易造成饑餓，所以孕婦在飯前不要吃餘甘，可以選擇飯後再吃，這樣就能避免肚子饑餓引起頭暈的癥狀。

孕初期的女性身體需要格外註意，因為懷孕前三個月的胎兒都是不穩定的，吃錯東西很容易導致胎盤不穩，發生流產的癥狀，所以一定要按照孕婦的飲食規格來進食，少吃辛辣的食物和油膩的食物，並且懷孕前期是不能做劇烈運動的。