孕婦能不能吃茴香

基本上有孕期間的女性，都知道要註意吃東西方面，不要隨意吃。因為一些食物，可能會影響到孕期女性的身體，或者是影響到胎兒。比如茴香等一些蔬菜，也並不一定孕婦就能吃。那麼，孕婦能不能吃茴香？

首先，孕婦可以吃茴香，適當吃一些茴香，比如用茴香做餡料包餃子吃，隻要註意吃的適量不過多，那麼一般不會對於身體產生什麼不好的影響。如果是作為調料的茴香，那麼孕婦最好還是要少吃，因為茴香這些調料，屬於熱性的香料，容易對女性的身體產生影響，造成便秘的情況發生。

其次，孕期的女性要註意，還是吃一些比較常見、性溫的蔬菜水果比較好，不要吃一些較為寒涼，或者是熱性的食物，對於孕婦身體都沒有好處。除瞭青菜和水果，平時也可以吃一些肉類、蛋類、奶類，以及魚肉等食物，對身體都有好處。

另外，有孕期間的女性，一定要註意，多進行走動，如果每天都能走動半小時的時間，能夠提升孕婦的抵抗力，讓孕婦在晚期進行生產的時候，能夠更為順暢一些，也有助於女性在產後的恢復。女性在有孕期裡，還要註意多喝水，促進內循環，保障孕期身體健康。