孕中期恥骨疼正常嗎

女性在懷胎十月的期間，需要忍受的不適有許多，有的是因為自身身體的原因，有的則是因為胎兒 。有的孕婦在孕中期會出現恥骨疼痛的情況，這屬於正常的情況嗎？

女性孕中期感到恥骨疼痛並不是怪異的事 。首先，隨著胎兒的發育，肢體逐漸長開，孕婦的肚子越來越大，恥骨所要承受的重量也是越來越大，而人體恥骨所能承受的重量是有限的，超過這個限度就會給恥骨帶來負擔，孕中期的時候孕婦也就會感到恥骨疼痛。

其次，孕婦的恥骨疼痛還受到松弛素的影響。按照女性身體恥骨本來的寬度，是難以把腹中的寶寶生下來的。為瞭能讓寶寶順利生產下來，孕婦的身體會分泌松弛素，把恥骨聯合分離開，相當於是恥骨被撐大瞭，孕婦在孕期自然會感到恥骨痛。

孕期期間孕婦恥骨的疼痛，可以通過一些辦法來緩解。一方面，孕婦可使用托腹帶，通過托腹帶減輕胎兒施加在恥骨上的壓力，緩解恥骨疼痛。另一方面，孕婦在飲食上多註意補鈣，並多曬太陽，促進鈣質的吸收，對於緩解恥骨聯合分離帶來的疼痛具有一定的效果。