孕婦初期能不能吃花甲

孕婦在懷孕期間會有很多食物是不能吃的，在不同孕期階段喜歡吃的口味也是不一樣的，尤其是在懷孕初期的時候，孕婦對自己飲食要格外的小心，對與那些對胎兒發育有影響的東西，是堅決不能吃的。那麼，孕婦初期能不能吃花甲？

花甲屬於一種海鮮類的食物，是一種貝殼類的海產品，平時生活中人們也常常稱為花蛤。一般正常的情況下孕婦是能吃的，但需要註意適量不宜多吃 ，因為海鮮類的海產品中都會含有很多重金屬污染，過量的食用對胎兒的健康會有一定的影響。

花甲中的鈣物質以及很多微量元素的含量都是很豐富的，胎兒的骨骼發育是需要大量的鈣元素的，另外還能有效的預防孕婦出現腿抽筋的現象，孕婦食用花甲雖然會有很多的好處，但是在懷孕早期的女性，千萬要註意不要多吃最好是不要吃，到懷孕中後期時胎兒發育穩定瞭才可以適當的食用。

孕婦在食用花甲時，盡量的要在傢自己制作，為瞭衛生的安全孕婦盡量的少在外面吃花甲。花甲的食用方法有很多種，一般建議花甲與豆腐一起食用，對孕婦起到瞭美容養顏的作用，還具有清熱解毒的功效。