懷孕初期能不能吃香芋

香芋是很多人都喜歡吃的食物，適當吃對胃部有一定的好處。尤其是患者胃病的患者，經常吃香芋還能起到輔助治療的作用。當然，並不是所有的人都很適合吃香芋，那麼懷孕初期能不能吃香芋呢？一起來瞭解下吧。

女性懷孕之後能夠吃香芋。由於懷孕瞭之後，女性需要的營養比平時多。孕婦不單單要及時去補充各種營養素，還需要及時攝入含有纖維素的蔬菜，就像香芋或者油菜等。這些對於孕婦而言都有一定的益處。孕婦適當吃香芋，有助於改善身體，促進胎兒發育。

香芋口感很細軟，還具有甜味，營養跟土豆沒有多大的區別，同時也沒有龍葵素，可以更好促進消化，也不會引起中毒，可以說是很理想的堿性食物。因此孕婦平常適當吃點，會有很多好處，更好補充身體內的膳食纖維。

香芋含有蛋白質，維生素等不同的成分，適當吃可以增強孕婦的食欲，還能幫助消化。另外，它營養價值很高，也能更好增強孕婦的抵抗力。同時它是堿性食物，可以調節孕婦身體內的酸堿度，使其達到平衡的狀態。