懷孕33周胃疼怎麼辦

孕期會有很多的身體不適出現，當出現瞭身體不適的癥狀後還不能夠服用藥物，這是因為孕期服用藥物會對腹中的胎兒造成影響，藥物的殘留容易導致胎兒出現畸形或者其他的現象，所以很多女性想知道懷孕33周胃疼怎麼辦？

1、註意飲食。懷孕後如果出現瞭胃疼的癥狀，那麼一定要在飲食上嚴格註意，較為清淡的食物可以適當多吃一些，但是一定不要吃辛辣的食物，而且碳酸性的飲料也不可以吃，要不然就會讓胃疼的癥狀變的更加嚴重，對孕婦造成影響。

2、少食多餐。如果孕期有胃疼的情況存在，那麼可以采取少食多餐的方法，每頓飯吃的少一點，每天多吃幾頓飯，這樣就可以緩解胃疼的情況，在孕期還可以多喝一些清淡有營養的粥類，小米粥也是養胃的佳品，是適合孕婦食用的粥品。

3、適當運動。孕期不光要註意營養的攝取，還需要註意適當的運動，在懷孕期間可以註意適當的散步，這樣有利於食物的消化，這樣就不會讓胃疼的情況出現，所以在孕期一定要註意適當的鍛煉，不光對胃部有好處，還可以提高身體免疫力對日後分娩有幫助。