孕期感冒能不能吃橙

懷孕後孕婦做什麼事情都很小心，害怕自己生病。有些孕婦已經很小心瞭，可是還是會感冒。感冒的時候，孕婦會感覺鼻子特別的難受，還會經常流鼻涕。那麼孕期感冒能不能吃橙子呢？

孕期感冒時，孕婦可以放心吃橙子。橙子裡面維生素c含量較多，孕婦適當吃一點橙子，能夠有效減輕感冒的癥狀。不過孕婦在吃橙子之前，要瞭解到自己是不是對橙子過敏。有一些孕婦是橙子的過敏人群。如果對橙子過敏，孕婦就不要吃橙子瞭，避免引起過敏反應發生。

孕婦可以自己動手做蘋果蜂蜜水。蘋果蜂蜜水的做法非常簡單，孕婦每天適當喝一點蘋果蜂蜜水，能夠促進感冒快速恢復。先削掉蘋果皮，再將蘋果切成小塊兒。把切成塊狀的蘋果放在鍋裡面，用大火煮5分鐘。5分鐘之後，在鍋裡面倒一點蜂蜜，用筷子攪拌均勻即可，就可以直接飲用瞭。

孕期感冒可大可小，孕婦一定要懂得照顧自己的身體。孕婦要隨時關註天氣的變化。天氣溫差較大時，孕婦盡量多添加點衣物，避免自己感冒，影響到肚子裡寶寶健康。