孕婦能不能吃咖喱

很多人都愛吃咖喱炒飯，其實就是喜歡咖喱的味道，很美味。有些孕婦懷瞭孕也十分懷念咖喱的味道，偶爾還是很想吃一下咖喱的。可是又很擔心自己吃瞭咖喱之後影響到胎兒，那麼孕婦能不能吃咖喱呢？

如果孕婦能夠接受咖喱的味道，可以適當吃一點咖喱。很多孕婦胃口不是很好，適當吃一點咖喱能夠刺激自己吃飯的欲望。隻有自己吃飯，才能給寶寶提供營養。孕婦在吃咖喱的時候，一定要控制咖喱的量，不要過多食用咖喱。很多孕婦在吃咖喱時會添加很多辣椒，盡量不要吃太辛辣的咖喱，保持原味的咖喱就行瞭。

有很多孕婦懷孕後，排便不是很正常。經常幾天才拍一次大便，這是一種很嚴重的便秘現象瞭。孕婦可以適當吃一點咖喱能有效減輕便秘的癥狀，保障腸道的健康。咖喱的食用方法有很多，孕婦可以做一點咖喱炒飯，這是最常見的一種食用方式瞭。

如果孕婦食欲不是很好，適當的吃一點咖喱，能夠增加自己的食欲感。孕婦在用咖喱做菜的時候不要放太多的胡椒粉，胡椒是很刺激性的食材，容易加重便秘的癥狀。