孕婦能不能吃桂圓蓮子粥

　　懷孕之後，孕婦會出現惡心，嘔吐或是不想吃飯等現象。所以對於孕婦來說，想吃點什麼就吃點什麼，這樣也能增強孕婦的營養，也能給胎兒補充一些營養。那孕婦能不能吃桂圓蓮子粥？

　　孕婦最好不要吃桂圓蓮子粥，桂圓是一種溫性的食物，像一些陰虛內熱，有熱性病的患者都不宜吃。懷孕之後，如果吃桂圓的話，就容易導致孕婦大便幹燥等上火現象。而且孕婦吃桂圓容易造成流產癥狀。

　　孕婦其實不能吃的東西也是比較多的，尤其是懷孕早期，像蘆薈不能吃，容易導致流產。馬齒莧孕婦也不能吃，這也是寒性的，容易導致滑胎。螃蟹也不能吃，也是寒性的，活血化瘀的，吃瞭之後，容易有出血或是流產的現象。甲魚也不能吃，也是寒性，能通血的食物，也容易出現墮胎現象。薏米也不能吃，也會讓子宮收縮，導致流產。

　　孕婦早期最好是吃一些新鮮的蔬菜與水果，這些食物含維生素C比較多，能提高孕婦的抵抗力。早期也要多吃一些蛋白高的食物，像肉，蛋類等。另外，也需要吃含葉酸高的食物，像菠菜，油菜等。