臭豆腐孕婦能不能吃

臭豆腐聞起來很臭，不過味道是很香的。很多人都愛吃臭豆腐，大傢經常都能夠在街邊、市場看到油炸臭豆腐。有不少女性懷孕時，對於重口味的食物都比較喜愛，會想吃一些臭豆腐。那麼，臭豆腐孕婦能不能吃呢？

孕婦最好不要吃臭豆腐，這對身體沒有好處。雖然臭豆腐吃起來很香，而且也含有一些營養，不過卻不算是健康食品。在制作臭豆腐的時候，都需要接觸黴菌，而且要經過發酵，在這個過程中，都很容易受到污染。而且臭豆腐都是一些小作坊制作的，衛生狀況堪憂，所以孕婦最好不要吃臭豆腐。

臭豆腐是很常見的傳統食品，現在不少人愛吃油炸臭豆腐，但是孕婦是不能食用的。因為孕婦不宜吃油炸食品，而且臭豆腐在油炸的時候，很難保證油的質量。另外，這些油都是使用瞭很長時間的，裡面肯定有不少有害物質，對於身體健康非常不利。

女性在懷孕的時候，對於飲食要特別註意。所吃的食物最好是自己制作，因為這能夠保證衛生，吃起來也會安心一些。就算是外出吃飯，也應該選擇衛生狀況良好的餐飲店鋪。