孕婦能不能吃香瓜

生活中有許多人喜歡香瓜的味道，甜甜的，口感清香，是夏天非常受歡迎的水果。裡面含有維他命、氨基酸以及糖類，還有較多的維生素，可以補充人體需要的營養，能起到解渴與除燥的作用，那麼，孕婦能不能吃香瓜？

孕婦可以吃香瓜，它有促進消化，補充豐富營養的作用。吃瞭香瓜可以獲得大量的碳水化合物，還有各類維生素以及氨基酸等等。再就是香瓜中還有一種轉化酶，可以把體內的不容易溶解的蛋白質轉化成好溶解的蛋白質，能起到幫助人體消化營養的作用，能夠有效補充身體需要的營養。

吃香瓜還能起到生津止渴、降燥以及舒緩情緒的功效。香瓜中的水分較多，也是夏天消暑的佳品，再就是因為香瓜中含有的維生素、糖類以及檸檬酸，對於孕婦緩解煩躁有著非常好的作用。

孕婦適量吃香瓜是可以的，香瓜中的果肉性寒，有著清熱幫助排小便的作用，同時如果孕婦有咳嗽的情況，吃香瓜也會有所緩解，它有止咳化痰的功效。但是因為香氣性涼，糖也多，不建議孕婦多吃，如果有妊娠糖尿病的孕婦更要謹慎食用。