懷孕能不能吃炒河粉

廣東潮汕、福建等地人們喜歡吃河粉，也有一些孕婦喜歡吃炒河粉，但是因為擔心吃炒河粉胎兒會受到影響。孕婦吃任何食物之前應該對於食物有一定的瞭解後才能吃，那麼，懷孕能不能吃炒河粉？

河粉是把米洗幹凈後再弄成粉，然後再加水弄成糊狀，放到蒸鍋上蒸，待冷卻後切成條狀加入蔬菜汁或者水果汁吃，這樣五顏六色的河粉非常有食欲，極易讓孕婦有食欲。河粉原材料是大米，富含碳水化合物，可以給人體提供熱能，大腦功能能得已維持，還可能調節體內的脂肪代謝。

懷孕期間飲食方面沒有過於嚴苛的要求，隻要飲食均衡，合理、健康就可以，偶爾吃一些炒河粉這樣的小吃，無需過於擔心。孕期吃炒面或者炒河粉這樣的小吃，對於胎兒沒什麼影響。孕婦主要是不要偏食，飲食種類應該多樣化一些，生冷，還有刺激性強的食物不要吃，還要保持心情舒暢。

孕婦吃一些炒河粉，建議在傢裡自己炒，自己用的油與調味料質量方面都有保證，而且還可以保證炒河粉的衛生，要比外面賣的炒河粉幹凈。