孕早期能不能吃榴蓮

懷孕早期的時候，孕婦大多會出現妊娠反應，妊娠反應中最常見的一種反應就是惡心嘔吐，食欲下降。因為食欲降低，所以很多孕婦早期的時候，都會想吃什麼就吃什麼。那麼孕早期能不能吃榴蓮呢？

可以吃。榴蓮裡面的營養成分是非常豐富的，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等，具有水果之王的美稱。孕婦吃榴蓮，可以攝入很多營養成分，可以提高身體健康程度，也能夠為附中的寶寶提供一些營養元素，有利於自己和寶寶的身體健康。

但是榴蓮畢竟是一種營養太過豐富的水果，不可以吃太多，如果吃太多，容易上火。如果吃瞭太多的榴蓮，感覺身體不舒服，那麼可以適當的吃一點山竹來緩和一下，山竹具有水果王後的稱呼，隻有水果王後才能夠降得住水果之王。

榴蓮糖分和熱量很高，吃榴蓮容易產生肥胖，同時因為含有太多的糖分，糖尿病患者不要吃。如果孕婦患有妊娠糖尿病，就需要避免吃榴蓮。

如果榴蓮食用的過多，容易上火，可能會導致便秘，孕婦孕早期的時候，便秘是非常危險的，可能會造成胎兒流產，所以孕婦要少量食用。