孕婦能不能吃薄荷

夏天天氣比較炎熱，很多人喜歡用薄荷泡水喝，不僅能夠祛暑消火還可以提神醒腦。但是薄荷泡水並不是每個人都能喝的，懷孕的女性在這方面就要特別註意瞭，那麼孕婦能不能吃薄荷？

孕婦能不能吃薄荷？

普通人吃薄荷沒有什麼影響，但是懷孕的女性就不能吃。因為薄荷有刺激性的味道，會刺激孕婦的神經，而且薄荷裡面的芳香物質對胎兒生長有影響。平時煲湯的時候也不要放薄荷，孕婦吃多瞭薄荷容易出現流產，所以這方面一定要重視。

孕期不能吃什麼？

1、醃制食品

醃制過的食物營養已經流失瞭，而且含有大量的亞硝酸鹽，孕婦吃多瞭容易導致胎兒出現畸形。

2、糖類

懷孕後很容易缺鈣，缺鈣後孕婦會出現牙齒松動，如果吃太多糖會對牙齒造成更大的傷害，而且吃多瞭糖還容易出現妊娠糖尿病，所以一定要控制糖的攝入。

3、含鉛食品

皮蛋、爆米花中含鉛比較多，孕婦吃瞭會影響鋅、鈣、鐵的吸收，對胎兒的腦組織也會有影響。

4、刺激飲品

在孕期也不能喝酒、咖啡、濃茶這些刺激的飲品，對胎兒也是有影響的。