孕婦能不能吃鱔絲

鱔絲也就人們常說的黃鱔，它的營養價值是非常高的食物，特別是對於身體虛弱的人來說是種很好的補品。黃鱔具有補氣養血的功效，所以黃鱔對普通的人來說是很有好處的，但是這隻對於普通的人來說。那麼，孕婦能不能吃鱔絲？

懷孕期間的孕婦是能吃黃鱔的，但要註意適量不要過多的吃，在吃黃鱔的時候必須要把黃鱔完全煮熟後才可以食用，因為黃鱔體內中會有一些寄生蟲的存在，並且還含有微量的有毒物質，所以要完全的煮熟後起到殺菌消毒的作用後，在進行食用。

孕婦在夠買黃鱔的時候，要選擇那些新鮮的購買，千萬不要在購買的時候貪圖便宜，買那些死瞭不新鮮的鱔絲，不是鮮活的鱔絲是不能購買的，鱔絲體內就會產生有毒物質，孕婦吃這樣不新鮮的鱔絲對身體健康會有很大的傷害。

孕婦在懷孕期間，尤其是在孕晚期與孕早期，這個階段的孕婦需要特別註意身體上的各種變化，胎兒在這個時期是屬於不穩定的階段，孕婦要註意多休息，盡量的不要讓身體過於疲勞，不要進行劇烈的運動，要吃比較清淡些的食物，盡量選擇營養價值高的。