芋頭燒雞孕婦能不能吃

雞肉的烹飪方式有很多，不少人愛吃紅燒過的雞肉，但是對於孕婦來說，食用這類烹飪方式的食物就要特別小心，那麼芋頭燒雞孕婦能不能吃？

芋頭有著豐富的淀粉，對於孕婦來說這是補充營養所需要的成分，而且芋頭口感比較柔順，比較適合在孕期食欲不好的時候食用。對於孕期的便秘、腸道不適有一定的緩解效果。但是燒雞孕婦就要少吃，瞭燒雞中會放有大量的調味料，其中醬油、食鹽、油等會放的特別多，對孕婦的身體不好，要少吃。

不過其中的芋頭倒是能適當的多吃一些，其中還有植物蛋白與微量物質，而且芋頭對牙齦也有保護作用，還能在某種程度上增強身體的免疫力。另外芋頭是一種堿性食物，對於有胃酸、胃痛癥狀的女性來說，在孕期食用芋頭有一定的緩解孕吐的作用。

芋頭雖然優點眾多，但是食用是一定要註意營養均衡，這種食物淀粉含量太高，有高血糖等病癥的患者不適合食用太多，而且腹脹積食的人不能吃芋頭，會導致腸胃不適加重，因為芋頭中的物質被分解會產生一些氣體，則會加重腹脹等情況。