孕婦能不能吃酸醋

孕婦的飲食較為重要，如果是刺激性的食物就會導致胎兒受傷，比如說辛辣的食物就是傷害較大一種，需要孕婦註意不可以多吃，醋是人們常見的一種調料，那麼，孕婦能不能吃酸醋？

孕婦可以吃酸醋，在孕期由於體內發生瞭變化，孕婦的味覺也產生瞭相應的偏差，特別是在懷孕開始的時期，妊娠反應大的孕婦吃醋就可以緩解他們這種癥狀，而且醋還可以提高她們的食欲，能夠起到軟化血管的作用，醋有一個特別好的作用，就是能夠預防感冒。

胎盤會分泌出一些物質，胃酸的分泌會被這些物質抑制，導致胃酸減少，消化食物的活性酶也會降低，這時候孕婦的腸胃功能就會下降，孕婦會有惡心、嘔吐的癥狀出現，醋就可以起到健胃的作用，緩解孕吐，還能夠提高孕婦的腸胃功能。

酸性物質對於鈣的吸收有好處，同時也可以促進人體吸收鐵，適當的吃一些醋，還可以有效的促進胎兒骨骼發育，對胎兒的作用較大。孕婦吃醋的時候不可以吃太多，防止酸性過大，影響到孕婦的身體，嚴重的時候還會刺激到孕婦的腸胃，導致孕婦出現一些疾病。