孕中期血壓高什麼癥狀

有的孕婦懷孕之前血壓都是比較正常的，但是懷孕以後到瞭中後期的時候就容易出現血壓高的現象，其實這叫做妊娠高血壓，這種疾病是非常危險的，所以孕媽咪是一定要註意的，那麼孕中期血壓高什麼癥狀？

孕中期血壓高什麼癥狀

孕中期的時候如果出現血壓高的話最先有的癥狀就是水腫，還會伴隨著頭暈等這些現象，血壓高的比較厲害的時候還會出現蛋白尿，但是這是需要到醫院做檢查才能發現的，等到血壓高到瞭一定程度的時候，孕婦還會出現子癇的現象。

如何預防孕期高血壓

懷孕期間千萬不要覺得這個時候就可以大吃大喝瞭，這個時候也是需要控制體重的，特別是有過妊娠高血壓的人更要註意，如果攝入過多的動物性脂肪的話是容易增加高血壓的危害的，所以孕期最好是用植物油做飯做菜。

懷孕期間吃水果和束帶能有效的調節孕婦的血脂，同時還能補充孕期所需要的維生素等，所以孕期水果蔬菜是必不可少的，另外適當的運動也能對孕期的血壓起到一定的調整作用，所以在懷孕的期間要根據自己的身體情況適當的做一些柔和的運動。