孕媽不吃早餐會怎麼樣

很多女性在懷孕之前，可能就總喜歡睡懶覺，起不來，也養成瞭不吃早飯的習慣。而在有孕以後，變成瞭孕媽，可能還是不愛吃早飯，沒有吃早飯的習慣。對於這種情況，孕婦不知是否有不好影響。那麼，孕媽不吃早餐會怎麼樣？

首先，如果孕媽不吃早餐，那麼不僅自己會受到影響。胎兒也會受到影響，因為孕媽不吃早餐，營養方面就比較不足，導致肚子裡面的胎兒營養也會不足，長久下去，就容易讓胎兒發生發育不好的情況，身體可能會比較弱。

其次，孕媽如果不吃早飯。還有可能出現反應遲鈍的情況。因為不吃早飯，身體裡面血糖就比較不夠，孕婦就容易出現比較疲勞的情況，可能腦供血不足，無法集中精力，精神也不好，就會反應比較遲鈍。因此孕婦要註意，按時吃早餐，才對孕期健康有好處。

另外，如果孕婦長期不吃早餐，那麼很容易得一些慢性疾病，還容易發生便秘等情況，腸胃方面可能也容易出現疾病，影響消化。早餐的時候，也要註意吃一些清淡營養的食物，不要吃一些過涼、過刺激的食品。