孕晚期吃芋頭長肉嗎

懷孕以後的女人都是非常矛盾的，使勁吃的話擔心以後身材走樣嚴重，吃的不夠又怕肚裡的寶寶發育不良，所以孕婦不僅要擔心吃的東西對不對，還要考慮吃哪些東西既能提供足夠的營養又能不長肉，那麼孕晚期吃芋頭長肉嗎？

孕晚期吃芋頭長肉嗎

孕晚期的時候吃芋頭隻要控制好量的情況下是不會出現長肉的，但是如果每次吃一大堆的話，就很有可能會造成營養過剩從而出現長胖的現象。芋頭中富含很豐富的營養和碳水化合物，其中脂肪的含量和熱量是很低的，所以隻要吃的時候量控制的得當是不會出現長肉的現象的。

孕婦不宜多吃的食物有哪些

懷孕期間酒是一定要戒掉的，因為長期飲酒很有可能會導致生出的寶寶是弱智，甚至長期飲酒生出畸形胎兒的比例也比不飲酒生出畸形胎兒的幾率要高。醃制的食物經過長時間的醃制就會導致苯丙芘和亞硝酸的含量嚴重超標，這樣就很有可能會直接威脅到胎兒和孕婦的身體健康。

孕期咖啡、茶等這些比較容易讓人興奮的東西就先遠離，另外孕期吃過多的味精就很有可能會對胎兒的神經系統發育造成影響，在懷孕的期間如果可以最好是吃的清淡一些不要天天重口味。