孕期為什麼會便秘

便秘是生活中常見的現象，尤其高發於孕婦，通常發生在孕晚期。它表現為幾天不排便，甚至1至2周排便不暢，便秘的危害也是比較大的，因此需及時治療。那孕媽為什麼會便秘呢？

1、孕婦在懷孕後，身體將分泌出大量的黃體酮，從而導致人體胃腸肌肉減弱、腸蠕動減慢。再加上擴大的子宮會壓迫胃腸道，特別是在孕晚期、自胎兒的胎頭入盆後，其胃腸道壓力會變的越來越大，從而減慢胃腸蠕動，導致不能正常排便。

2、懷孕期間飲食習慣的變化。如果孕婦在孕期長期吃高蛋白、高脂肪含量的食物，而忽略膳食纖維的攝入，就會導致胃腸壁缺乏推動作用，容易引起便秘。

3、懷孕後身體發生變化，很多準媽媽都容易疲勞，再加上過於擔憂運動會傷害胎氣，所以在孕期會明顯的減少運動，甚至不運動，整天坐著或躺著，使腸蠕動減少，從而導致腹脹和便秘。

4、許多孕婦在孕前就有便秘的情況，再加上懷孕後更是因身體不便，不習慣下蹲式廁所，如果有痔瘡的話，孕婦則會產生對排便的恐懼感，於是自己潛意識地減少排便次數，從而導致便秘越發嚴重。