懷孕初期能不能吃鵝肉

世界上有各種各樣的肉，常見的有雞肉、鴨肉、豬肉等，而鵝肉雖然不如前面幾種經常吃，且鵝肉的營養可能比不過牛肉等好，但它們也有自己的營養價值，適合一些人群食用。那麼，孕婦懷孕期間能吃鵝肉嗎？

鵝肉營養價值高，是人人認為的綠色食物，所以孕婦能夠食用鵝肉，而且吃鵝肉不會影響胎兒發育。鵝肉中含有鈣磷等微量元素，而且鵝肉十分適合在冬天食用，能夠溫暖身體，且鵝肉對於身體虛弱、氣血不足的人群來說有一定的輔助治療作用。而且，鵝肉的燒制方式有很多種，比如說紅燒鵝、燉鵝等，不僅味道鮮美，能夠讓身體充滿活力。

所以孕婦想要吃鵝肉，那麼可以適當吃一些鵝肉，但是過量食用反而對身體健康有害。而且，鵝肉的保質期非常短，一般隻有一兩天，因此孕婦買來鵝肉後最好立即食用，千萬不要吃過質食物，以免引起腹痛、腹瀉，不利於胎兒發育。

不過，孕婦吃鵝肉，能夠讓身體補陰益氣。而且，鵝肉在雞鴨鵝三種肉中營養價值最高，營養成分比較全面，孕婦適當食用，能夠幫助胎兒發育，有利於身體健康。除瞭鵝肉外，孕婦也要吃一些別的肉類，不要隻吃一樣，這對身體沒有好處。