孕婦能不能吃梅肉

女性懷孕後身體比較特殊，這個時期的孕婦在飲食上需要特別註意。孕婦在孕期飲食習慣是直接影響胎兒發育的，但是這個階段的孕婦對營養需求量也是很大的，但是有些食物是孕婦不可以食用的。那麼孕婦能不能吃梅肉？

孕婦在孕期由於懷孕後激素的變化，很容易導致孕婦胃口大變。孕婦在妊娠期間一般都會比較喜歡吃酸的或者是較辣的食物。而梅子比較酸甜爽口是很多人都喜歡吃的食物，用梅子燉肉，營養豐富，還可以促進腸胃蠕動，增強食欲，所以孕婦可以吃梅子肉。

孕婦在妊娠期間，特別是在孕早期，很容易因為孕激素變化的原因，而使孕婦出現惡心嘔吐等孕反應，這時適當的吃些梅子，還可以緩解這種癥狀。梅子中的梅酸還具有軟化血管，防止肝硬化的作用，同時還可以延緩衰老的功效。

孕婦可以吃梅子肉，但是也要控制好量，過多食用反而會適得其反。孕婦在食用梅子肉時最好選擇一些品牌廠傢，這樣對於安全也是有保障的。因為孕婦如果吃瞭不好的梅子，或者是壞掉沒有安全保障的梅子肉，會嚴重威脅到胎兒健康。