孕婦能不能吃烤翅

大概不少人在小時候都或多或多地聽過童謠，有的童謠是和烤翅有關的，由此能看出烤翅的美味。但有人說孕婦是不適合吃烤翅的，這是真的嗎？

孕婦是可以適當食用烤翅的。雞翅的肉比較緊致，含有不少的膠原蛋白和彈性蛋白，這些蛋白一方面具有強健血管的作用，另一方面對保持皮膚的彈性和光澤也有一定的功效。此外，烤雞翅含有的維生素A的含量是很高的，這種維生素對於胎兒的發育也是有幫助的。

不過，即便孕婦喜歡吃烤雞翅，一般不建議多吃。烤雞翅的烹飪方式是烤，在烤的過程中，難免會因為溫度過高產生一些致癌物質，孕婦吃多瞭有可能會導致畸形胎。而且，現在不少的商傢為瞭謀獲更大的利益而通過激素的方式讓雞長多點翅膀，孕婦若是吃多瞭這種激素雞翅，母子二人的健康都會有影響。

在孕期，建議孕婦的飲食以清淡食物為主。孕婦在孕期可能會出現許多妊娠反應，這些反應讓孕婦的食欲大大下降，可能這會讓孕婦的傢人縱容孕婦吃一些煎炸的東西，但並不利於孕婦的健康和胎兒的發育。建議孕婦在孕期吃東西吃得清淡些，且多吃些保胎的食物。