孕婦能不能吃鱉湯

一般孕婦在孕期，傢人都會想辦法給孕婦做些滋補的食物來吃，幫助孕婦補充更多營養物質，像烏雞湯，排骨湯之類的滋補食物。還有人會認為鱉湯的營養價值更高，也會做給孕婦吃。那麼，孕婦能不能吃鱉湯？

鱉湯屬於性寒的食物，還有通血脈，散淤血的功效，孕婦要是食用鱉湯的話，容易引起墮胎現象的發生。因此，為瞭孕媽媽及胎兒的安全，孕婦還是不要吃鱉湯，防止對胎兒產生不利傷害。

另外，孕婦在孕期也盡量避免吃些容易引起流產的食物，像螃蟹，甲魚、鱉甲，杏仁杏子，黑木耳，山楂等食物，都是孕婦不可以吃的食物。而甲魚，螃蟹類食物還具有活血化瘀的功效，是很容易引起流產的，孕婦最好不要吃。

孕婦的身體健康狀況，對胎兒的孕育來說是十分重要的。因此，孕婦在孕期要從各方面都更加註意，註意不能碰有害物質，多補充營養充足的食物。特別是一些化妝品之類的物質，孕婦孕期最好保持素顏狀態。還要註意不要吃容易引起上火便秘的食物。多吃些葉酸，控制好孕期心情。