懷孕能不能吃檸檬水

檸檬中富含較多的維C，口味酸爽，還有助於提高身體免疫力。因此，生活中很多女性都喜歡每天早上喝杯檸檬水，也可以幫助身體排毒養顏，對身體裡含量是非常有益的。那麼，懷孕能不能吃檸檬水？

女性懷孕也是能吃檸檬水的，不過要適量，不要刻意過度的去喝，這樣會破壞孕婦體內的酸堿平衡。孕期適量喝些檸檬水，對孕婦身體是有好處的，檸檬中的維C含量可以幫助孕婦排毒養顏，還有助於提高孕婦的免疫力。

孕婦喝檸檬水一定選擇新鮮檸檬，現榨成的檸檬水，這樣會比較健康。另外要是胃酸過多，或是有胃反酸表現的話，那就不要喝檸檬水瞭，不然容易加重癥狀表現，引起反酸嘔吐的現象，會孕婦產生不良反應。

一般來說，孕婦孕期多喝白開水對身體來說會比較好，要是覺得身體缺乏維生素的話，可以通過科學的方法來進行維生素的補充。千萬不可盲目的喝些果汁飲料之類的，因為這些飲料中可能會含有較多添加劑，對孕婦健康是非常不利的。可以通過直接吃些純天然的水果，這樣可以有效補充維生素。