孕期止嘔吐的方法

女性如果本身體質就比較弱的話，在懷孕的時候可能就會有比較大的孕期反應，孕吐的情況相比起別的孕婦來說也會更加的嚴重，如果不及時的處理的話，可能還會影響到胎兒的正常情況，嚴重點甚至可能會有先兆流產的現象，那麼孕期隻嘔吐的方法有哪些呢？

第一，如果覺得聞到某些食物的味道或者是有一些氣味引起反胃的話，要盡量的避免接觸這些物品，不然的話就可能會加重嘔吐的情況，可以選擇吃一些能夠提起胃口的東西，就算隻是一些很簡單的食物也行。

第二，可以適當的服用一些維生素B6，不過要註意，不管是服用什麼維生素，都要在醫生的指導下服用。正常情況下來看維生素B6的服用劑量每天是1.9毫克，但是如果孕吐的情況太嚴重的話，是可以適當的增加一些的。

第三，少食多餐，孕婦其實是餓得比較快的，但是在肚子餓的時候也不要吃太多的東西，讓自己沒有饑餓感就可以瞭，可以通過少食多餐的方法，讓自己的胃處在一個舒服的狀態，但要註意盡量避免讓自己的胃保持空空的狀態，因為空腹也是很容易會引起反胃現象的。