孕婦能不能吃筍幹

筍幹是由新鮮竹筍加工制作而成，雖然制作後的筍幹和新鮮竹筍的功效差不多，但是口感上會有點區別，並且筍幹比較容易存放，所以很多人更喜歡在傢中備點筍幹來做美食。既然筍幹存放方便而且口感好，那麼孕婦能不能吃筍幹呢？

1．孕婦可以適當吃點筍幹，因為筍幹中含有蛋白質和糖水化合物維生素等等，這些營養可以可以幫助孕婦在懷孕期間減少高血壓和糖尿病的情況，還能降低膽固醇。

2、筍幹的屬性是寒涼的，所以平時不能吃多，無論是孕婦還是普通女性，吃筍幹時都要註意用量。特別是體質偏寒的女性和孕婦，盡量少吃。

3、筍幹的營養含量和筍的質量有關系，不同的筍制作出來的筍幹是有不同的營養價值的，所以平時挑選筍幹的時候需要註意筍幹的原材料的筍是什麼，這樣才能保證筍幹的營養充足。

筍幹的食用方法有很多，平時用筍幹來炒豬肉是一道不錯的佳肴，並且還能用豬肉來綜合筍幹的寒性，比直接吃筍幹要好很多。雖然筍幹的口感很好，但是孕婦不能貪食，任何事物吃多瞭都是對身體不利的，平時可以多嘗試更多不同的食物，這樣可以全方位的補充營養。