懷孕初期能不能吃芡實

芡實是中藥上的一種食材，平時人們可以用芡實來煲湯喝，能治療失眠多夢以及註意力不集中的癥狀，同時還能調節脾胃虛弱的現象，芡實還能用來煲糖水喝。既然芡實的功效和作用有很多，那麼女性懷孕初期能不能吃芡實呢？

1、孕婦懷孕初期可以適當吃點芡實，因為芡實具有改善胃口差的作用。大部分女性剛懷孕時都會有孕吐的癥狀，女性處於孕吐期間是非常難受的，並且也沒有胃口吃東西。

2、女性到瞭孕中期或者孕晚期的時候是不能吃芡實的，因為女性到瞭孕中期或者孕晚期的時候，便秘的癥狀會越來越明顯，這是子宮壓迫腸胃造成的，而芡實會加重便秘的情況。

3、女性在懷孕期間需要根據自身的實際情況來決定是否能吃芡實。懷孕前期出現便秘的情況，也是不能吃芡實的，可以用其他食物來代替芡實的功效和作用。

芡實比較適合秋冬的季節食用，秋冬季節的天氣比較幹燥寒冷，並且孕婦的身體也是處於比較虛弱的狀態，吃芡實可以緩解身體虛弱的癥狀。平時沒有便秘的孕婦除瞭吃芡實來補充身體的營養以外，還可以多氨基酸豐富的食物來促進胎兒發育。