孕婦能不能吃油炸雞排

目前各種油炸的雞排，在全國各地都能吃到，很多女性日常都十分偏愛吃。但是在懷孕之後，女性就不敢多吃油炸的雞排，就怕會對孕期產生什麼影響，或者是讓胎兒發育的不好。那麼，孕婦能不能吃油炸雞排？

首先，懷孕的女性，是可以吃一些油炸雞排的。但是不建議孕婦經常吃，或者是一次吃太多。因為油炸雞排比較油膩，孕婦本身在孕期的時候，抵抗力就比較差，腸胃方面也比較弱，如果吃得過於油膩，可能出現吸收不好的情況，給腸胃增加負擔，讓孕婦容易發生拉肚的現象。

其次，一般油炸雞排可能使用的油，都是炸過很多遍的油，裡面會有一些致癌物質，孕期的女性吃瞭，對身體健康沒有好處。而且炸雞排裡面營養也不多，孕婦吃瞭，並沒有利於身體的營養吸收。如果想要吃一些雞肉，可以蒸著吃、炒著吃，或者是燉湯吃，對孕婦來說更有益處。

另外，很多孕婦想要吃的炸雞排，一般都是在路邊賣的小吃，這種小吃裡面，有可能有一些添加劑，或者是衛生不過關，細菌比較多，孕婦吃瞭之後，很容易會出現拉肚等情況，建議孕婦不要在路邊買這些小吃，以免影響身體的健康。