孕婦陰虛內熱吃什麼好

一般來說，孕婦經常都會出現陰虛內熱的癥狀，但是如果長期處於這種狀態的話，則完全不利於胎兒的生長發育。因此孕婦出現陰虛內熱是需要及時調理的，常見的便是飲食調理，那麼孕婦陰虛內熱吃什麼好呢？

1、雞蛋

性平，味甘，不僅能滋補氣血，而且無論是雞蛋還是蛋黃，都有滋陰潤燥的功效。可以說雞蛋是被醫學界認為是良好的蛋白質食物，任何有陰虛的人都可以吃得，特別是雞蛋和大豆可以一起吃。

2、牛奶

性平，味甘，不僅營養豐富，而且具有滋陰養血的功效，牛奶的滋陰作用也是廣受贊譽的，任何陰虛患者都是可以吃的，而且效果都是不錯的。

3、銀耳

銀耳可滋陰養血，銀耳富含豐富的膠質，氨基酸以及多種維生素等，銀耳可以說是人們最常用的食物之一，特別是肺陰虛和胃陰不足的人。

4、西洋參

性涼，味甘，苦，益氣養陰，最適合氣陰兩傷的人。因此，陰虛或氣虛，肺虛者是最適合的。陰虛的人避免吃人參。這是因為人參是溫熱的，容易上火。如果換成西洋參，它將是最合適的。