孕婦能吃咸蛋黃嗎

女性懷孕後因為體內激素的變化，導致女性還有後口味也會發生變化。但是孕婦在孕期有很多食物，容易對孕婦及胎兒造成不好的影響，所以需要特別小心。而咸蛋黃味道鮮香，是下飯的最佳食物。那麼孕婦能不能吃咸蛋黃？

有些女性懷孕後會比較喜歡吃一些重口味的食物，如咸蛋黃。咸蛋黃味道比較鮮美，是下飯的最佳食物，孕婦可以適當的吃一點，不可以多吃。咸蛋黃中含有大量的膽固醇，孕婦食用過多，會影響身體健康。

咸蛋黃屬於醃制食品，而且醃制時間較長，含鹽量比較大，人體每天食用的鹽分大概是5到8克，而一顆咸蛋黃含有的鹽分已經大大超出人體每天所吸收的鹽量，所以如果吃多瞭就會容易導致孕婦體內鹽分超標，嚴重的還會影響胎兒健康發育。

孕婦食用過多咸蛋黃，造成鹽分吸收過多，對孕婦腎臟也會有很大影響，嚴重也是會影響胎兒腎臟受損，導致患有一些危害健康的疾病。孕婦食用鹽分過多，還會容易出現水腫，這樣就會導致血液循環出現異常，嚴重還會導致胎兒出現缺氧，造成胎死現象。