孕晚期能不能吃櫻桃

進入孕晚期後，意味著很快就可以跟自己的寶寶見面瞭，孕婦的心情是非常激動的。但激動歸激動，孕婦還是需要註意飲食，不能疏忽大意。櫻桃是比較好吃的水果，很多人都愛吃，那麼，孕晚期能不能吃櫻桃？

1、孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃能為孕婦提供必要的微量元素，櫻桃富含鐵，有利於產生血，還含有磷、鎂和鉀。它的維生素a含量高出蘋果的四倍以上，維生素是孕婦孕期所需的營養元素，是孕婦還有哺乳期女性很理想的水果。

2、如果孕婦缺鐵，吃櫻桃還可以補鐵。櫻桃不僅可以預防缺鐵性貧血，能夠增強孕婦的體質，還可以益智。也就是說，孕婦可以吃適量的櫻桃來預防貧血。同時，吃櫻桃也可以抗衰老過，好處是很多的。

3、櫻桃雖然好，但是孕婦也不能一次性吃太多，如果吃得太多，對胃部會造成壓力。對於有妊娠糖尿病的孕婦來說，不要吃櫻桃，因為櫻桃也含有很多糖分。

孕晚期飲食也是很重要的，而且孕晚期的時候，孕婦不要吃太多瞭，不然胎兒過大，對順產不利。孕婦在孕晚期也應該適當進行運動，因為運動對健康是有很大的幫助。