孕婦能不能吃芥末

孕婦在孕期有很多食物都是需要註意的，一些食物很容易影響到孕婦，甚至還會導致孕婦患有一些疾病，對於胎兒的影響也會非常大，這些都是需要孕婦在孕期當中需要註意的，那麼孕婦能不能吃芥末？

芥末雖然說好，但是不建議孕婦多吃，可以適當的少吃一些，芥末的味道過於刺激，辣味也非常強，容易刺激到胎兒。少量的吃一些芥末，能夠刺激到唾液，還有胃液的分泌，這些食物具有開胃的功效，能夠讓孕婦的食欲變好。

而且芥末還有解毒功能，能夠解魚蟹之毒，這也就是人們生吃三文魚等一些生鮮食物，會配上芥末的原因。芥末減少瞭血液的粘稠度，能夠緩解氣喘、預防蛀牙等功效。孕婦在吃芥末的時候，可以加入一些糖、醋等食物緩解芥末的味道，如果芥末有油滲出來，並且味道變苦瞭，就不建議孕婦吃瞭。

孕婦一定要選擇一些味道平緩、刺激性小的食物，這些食物對於孕婦的傷害會很小，而且也不會影響到胎兒，孕婦可以放心的吃這些食物。比如或牛奶、雞蛋、蔬果、幹果等食物，孕婦都可以吃。