懷孕能不能吃水果

懷孕的時候，孕婦的一些情況會受到限制，當然其中就會包括飲食，飲食上必須要有所註意，如果飲食不當，那麼還有可能會對孕婦以及胎兒造成影響，造成不必要的麻煩出現，那麼懷孕能不能吃水果？

1、在懷孕的時候，孕婦當然可以吃一些水果瞭，當然一些水果是不可以使用的，要吃一些孕婦可以使用的水果，比如說可以吃一些獼猴桃，香蕉，蘋果，棗，梨之類的，當然孕婦在吃水果的時候，不要吃直接從冰箱裡取出來的水果，這樣冰涼的水果會對身體造成刺激，可以先用熱水過一下，讓水果處於室溫再進行使用。

2、當然在懷孕的時候，孕婦一些水果是不可以食用的，比如說荔枝，桂圓這些水果容易引起孕婦大便幹燥，那麼對於孕婦來說，大便幹燥是一件很痛苦的事，所以最好不要吃，而且也不要吃柿子，容易出現胃結石，榴蓮，菠蘿蜜之類的水果也不要經常食用，會容易引起食欲不振，西瓜也不要吃，容易腹瀉。

3、當然大部分的水果都不要經常性的使用，可以每隔一段時間更換一種水果進行使用，這樣就不會造成營養不良的情況瞭，而且在吃水果的時候一定不要大量的食用，要在飯後一個小時後再進行使用，這樣才不會影響到主食的攝入，也就不會出現孕婦身體營養不良的情況瞭。