孕婦能不能吃肥肉

有些孕婦是很喜歡吃肉的，正常的情況下，可以食用魚肉，雞肉，羊肉，牛肉等。雞肉含有比較多的蛋白質以及多種氨基酸，孕婦食用雞肉後，對胎兒的生長發育也是有一定的益處。那麼，孕婦能不能吃肥肉呢？

孕婦在懷孕期間要多註意飲食方面，由於孕婦食用的食物會傳遞給胎兒。如果孕婦食用不舒服的食物，就會使胎兒出現不良的反應，有可能會導致胎兒無法正常發育。孕婦在懷孕期間是不可以吃肥肉的，由於肥肉過於油膩，食用後可能會造成嘔吐惡心的情況，對孕婦妊娠反應沒有緩解的作用。

孕婦要多吃蔬菜，比如海帶，菠菜，西紅柿，土豆等這些食物含有比較多營養物質，可以適當的食用。孕婦不能食用油炸，太咸以及烤焦的食物，對孕婦身體有不良的影響。孕婦不能吃生豆類，比如白腰豆，四季豆，紅腰豆，扁豆等豆類，一不註意會造成食物中毒。

孕婦在懷孕期間身體的新陳代謝比較快，要勤洗澡，洗頭以及勤換衣服，還要保持身體的清潔衛生，能避免細菌感染，會減少皮膚疾病的發生。