孕婦能不能吃茶樹菇

相信很多人都有吃茶樹菇。茶樹菇也屬於菌菇類的一種，蛋白質含量高，也沒有任何相克的食物存在，所以適合很多人食用。不過，孕婦身體比較特殊，她們能夠吃茶樹菇嗎？

孕婦可以食用茶樹菇，不僅能夠補充自身需要的營養，還能夠提供足夠的營養給胎兒身體發育。而且，食用茶樹菇能夠緩解孕婦緊張、憂慮等情緒。畢竟很多孕婦在懷孕期間內分泌紊亂，情緒變化大。這個時候，食用茶樹菇可以調整心情。

而且，很多孕婦在懷孕時會出現食欲不振的情況，這樣不能夠攝入需要的食物，會影響自己以及胎兒身體健康。而茶樹菇能夠開胃健脾，能夠改善孕婦食欲不振，讓孕婦胃口大開，多吃有營養的食物。而且，食用茶樹菇能夠緩解孕婦局部水腫，讓孕婦舒服。

不過，孕婦購買茶樹菇時，最好購買新鮮的茶樹菇。如果聞到茶樹菇身上有黴味，那麼這種茶樹菇不要購買。而且，茶樹菇烹煮之前需要放在水裡泡10分鐘左右，清理好茶樹菇上的細菌，這樣才不會讓孕婦腸胃不適。如果孕婦不能一次性吃完茶樹菇，可以將剩餘的茶樹菇放在陰涼幹燥的地方。