孕婦能不能吃果凍

在平時的生活中，人們愛吃果凍這樣甜的零食，顏色的鮮艷和外觀的美麗，通常會讓人忍不住去吃，果凍會給人帶來輕松愉悅的心情，讓人們忘記日常生活中發生的煩心事，不管是年輕的人，還是上瞭年紀的人都對果凍情有獨鐘，那麼孕婦能不能吃果凍？

為瞭肚子裡寶寶的身體健康考慮，孕婦最好不要吃果凍。果凍中含有很多的食品添加劑，這些添加劑對人們的身體有害無益。千萬不要相信果凍是那些廣告上所說的是由果汁制成的，如果懷孕期間很想吃果凍的話，可以自己嘗試著做健康的果凍，畢竟女性在懷孕期間身體是很脆弱的。

果凍中也並沒有什麼可以吸收的營養物質，隻會給身體增加一些不必要的負擔，作為孕婦要使用一些健康的食品，為肚子裡的寶寶考慮，不要隻是貪圖一時的享受，而造成不可預測的傷害。而且果凍也會降低人體對營養的吸收，從而導致孕婦很多的營養物質吸收不到，導致胎兒不能良好的發育。

作為孕婦，要及時去醫院檢查身體，並且適當地運動，對肚子裡的寶寶也是有好處的，對於食物的選擇，也可以是多樣化的。但是一定要考慮食物是否符合肚子裡寶寶發育的情況，不能夠亂吃一些垃圾食品，這樣都知道後果是父母不可想象的。